投稿!写メ日記

横浜エリア | YOKOHAMA Production 松本きょうこ

2月

2024/02/19(月)9:01

ケツで敵を倒す

この所毎日スクワット50回するようにしたんだけど、いまいちケツに効いてない気がしていたところみつけたトレーニング動画の言う

「崖っぷちにいる敵を突き出したケツで突き落とすように」スクワット

をしてみたら、翌日ものすごい筋肉痛になった。

私に足りなかったのはケツで敵を倒すという強い意志…