横浜エリア | YOKOHAMA Production 一ノ瀬愛美

1月

2024/01/05(金)19:14

仕事の出来る子😍

レッスンやゴルフなどで姿勢が

 

どうしても変わってしまうので

 

このロールで『筋膜リリース』を

 

毎日の日課としてやります 

 

ニュートラルな状態にある程度

 

戻してまたレッスンやらゴルフ

 

やると全然体の可動域が違うんです 

 

痛いけど、痛気持ちに変わる