今年の夏は!
こんにちは 今回の休暇中はサボってた運動をめっちゃしたよ 家からスタートしてひたすらまっすぐ早足目で歩いて30分経ったら引き返す 帰宅したらYouTubeでトレーニング動画みながら30分筋・・・
2024/06/28(金)17:08