おはようございます 

気温が30℃近くなるって！！💦

水分摂らないとね！！

昨日もそんなことを日記でお伝えつつ、

私は今朝寝起きでふくらはぎ攣りました 

足が攣るのが日課となっております。。

この時期の水分は水をたくさん摂るべきなんだけど朝からキャラメルラテとヨーグルト🤣

ヨーグルトは水分と認めてくれる？🥹

 

 

そんなこんなで9時から出勤です🕰️

仲良しさま✨予約ありがとうございます😊

待ってるね〜！