おはようございます

本日
10:00～18:00
でお店におります！

事前にご予約してくださったお兄様方、
いつもありがとうございます

枠まだございますので
お誘いお待ちしております！！


今朝は年末年始の暴飲暴食を理由に
逃げていた体重計測を再開しました

数値の上での体重よりも、見た目が
引き締まっているかどうかを優先する
ようになってからは、あくまで目安でしか
ないのですが、それでもやはり激増して
いるとしょんぼりしてしまうので、
食べすぎたな？という日が続いた時は
いつも通りの食生活や運動習慣が戻るまで
体重計には乗らないようにしています！

お鍋やお餅が美味しい年末年始でしたが
また少しずつ気をつけるぞ～！！


それでは本日も元気に！
お兄様方のご来店をお待ちしております！




まや