ベッドの上限定で見せる
レアなここだってあります。


寝る前の日記だけど
これはそんなベッドの上でのアレが
終わってから書いてます?





この前の日記見た人なら、
ちょっと分かるかも。




ベッドの上でやると
効果が薄いとか聞くけど
ここはそういうトレーニングしないので
大丈夫(多分)

分かったかな？

そう。答えは筋トレです??



最近は3日に1回くらいなんだよね…

腹筋が1回もできないくらい
筋肉がないから、次の日は筋肉痛?



死ぬほど痛いけど
ちゃんと続けたら2つくらいには
割れるかも？


縦割れなら女の子でも
スリムだな～くらいで収まるかなって



本当はシックスパックしたいけど…
さすがに道のりは遠そうです。