月初め会いに来てくれてありがとうでしたっ

仲良しさん本当にありがとう


仲良しさんや一度でもまた会いにきてくれたお兄様達のお顔みると元気もらえる


末長くよろしくお願いしますね

今日はジム活です


体型、体重の変化とかすぐ結果にでてればいいんだけど、それは甘い考えなんだったって実感中

何事も継続と努力と信念なんだと


気合いいれてランニングマシーンと筋トレしてくるね