横浜エリア
| あわほたる さき
2月
2024/02/06(火)16:00
筋肉強化
昨日はめっちゃ雪でしたね!
皆さま大丈夫でしたか?
さきは昨日雪の中トレーニング行って参りましたよ(^^)
姿勢維持もそこそこ出来てるみたいなので
より筋力アップな感じで
みっちり指導してもらいました♪
とにかく腹筋と太もも裏、お尻を徹底的にいじめ抜き
筋肉痛の気配がw
続けてけばペタンコなお腹と
ブリンっとしたお尻が手に入るはず^ ^
昨日は自分をいじめ抜いたので
今日はお兄さんを声が漏れる程いじめ泣きたいなw
なんてね♪
お待ちしております
さき
在籍はこちら