カワリマシタ(^^)
おはようございます 最近ピラティスに通うようになり、バーベルを使うパーソナルトレーニングとは違う筋肉を使うので違う部位が筋肉痛に ピラティスって何?ヨガみたいなもの?ってよく聞かれます・・・
2024/06/30(日)9:07
カワリマシタ(^^)
おはようございます 最近ピラティスに通うようになり、バーベルを使うパーソナルトレーニングとは違う筋肉を使うので違う部位が筋肉痛に ピラティスって何?ヨガみたいなもの?ってよく聞かれます・・・
2024/06/30(日)7:26
ありがとうございます
応援コメントありがとうございます はい、食べ物はこの時期色々気をつけなきゃですね こちらこそ、いつも癒されています 楽しいお時間をありがとうございます 例のお話、楽しみですね!私も色々調べて・・・
2024/06/28(金)17:10
珍しく…
今晩は 皆さん、如何お過ごしですか? 私は夏風邪ひいたり食あたりになったり足の小指をぶつけて爪が割れ、ピンセットで抜いたら痛くて変な歩き方してたり… ま、元気ですけど地味に色々ありましたね ・・・
2024/06/28(金)17:06
いつもありがとう!
応援コメントありがとうございます こちらこそいつも楽しいお時間を共有させていただき嬉しく思います 例の2種はとても刺激的でした!なかなか無いシロモノですよねー!1つは安心安定、もう1つはこれ・・・
2024/06/21(金)10:22
ありがとうございます!
先日はありがとうございました 夜はよく眠れました?お寛ぎいただけたのなら何よりです 私もお話も楽しかったし、凄く癒されました ありがとうございます そうそう話していた の例のもの見つけました・・・
2024/06/13(木)15:56
いつもありがとうございます!
こちらこそ、いつもありがとうございます まさかの同じ命式を持っていることに驚き、どうりで…と嬉しく思いました 次回の課題も出来たので 予習します
2024/06/11(火)20:23
ありがとうございます!
はい、お陰様で無事に帰還しました うーん、何から話せばいいのか… 控えめに言って最高でした ありがとうございます
2024/06/07(金)17:25