土浦エリア | BAD COMPANY りく

2月

2024/02/01(木)12:49

健康というのは美味しいの🤔

お題：健康のために気を付けていることってありますか？に回答♪

睡眠・サプリ・なるべく歩く事かな🧚‍♂️

肉感マシマシの私が運動とか言っても

全く説得力がないのでちょっとでも

歩いたら自分偉いじゃんって思ってる笑

後は食べ物は偏食な所があるから

特に気おつけてない笑

これが最近足りてないから食べるぐらいがいい(´∀`)

私の健康法はゆるく適当(∩˙ϖ˙∩)

人それぞれ考えた方も違うから

自分に合う方法を探すしかないよね😭