『お題：信じられないものみた！ ってありますか？』に回答です♪ 回答：今の自分。 『Tヘルスケア』と言うアプリでの 食事レコーディング機能が面白い (『あすけん』さんの方が有名ですが… 『あすけん』さんの電子書籍、auユーザー なので三太郎の日に購入して愛読♡) & 階段の上り下りが楽しい (邦楽メインで聴きながらのお散歩は元々好き) ので、 体重ピーク時の昨年夏頃からコツコツ。 現在、体重ピーク時から約17kg痩せました ✌️🙂。 今の在籍写真撮影時の2月から約3kg減り。 今はBMI値も21台前半と標準で健康👍️。 体重ピーク時が太り過ぎとは言え🙇‍♀️💦、 痩せ難いと言われる年齢(30代半ば)の自分が ここまで出来るとは😲！ これからも停滞期は絶対出てくるけれど、 気長にゆっくり、減らすだけではなく それ以上に難しい健康維持も。 ✌️PLATINA R-30 永池 紗月✌️