お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答♪

お味噌汁飲む笑 あとはねー、乳製品控える笑 おトイレと友達になるから いや親友だね笑 乳酸菌もしかりだけど笑 腸の整えは、メンタルを左右するから 大事にしてる メンタルビタミンのビタミンBとか お腹弱いからサプリでカルシウムとか 粘膜大事だからアリナミン製剤のビタミンC位かな？？ あとは必要に応じてドリンクで 体調弱くなりそうな時は漢方基礎の QPコーワ お酒飲んだなーって次の日は 肝臓回復系のリポビタンD お肌荒れ気味はチョコラBB のど粘膜や免疫弱るときはプロポリスと 使い分けしたりするよ★ なにかおすすめあるー？