昨日の夜から、ちょっと真剣に

ダイエットしたいなって考えて…🥲 出勤する時はいつも 朝ごはん・昼ごはん食べてなくて 夜ご飯だけなんだけど それむしろダメかなあ🥺 一日の食事回数減らして 1回にドカ食いするのは お相撲さんの太り方だって聞いたし🥺🥺🥺 そんなに夜にドカ食いしてる つもりないんだけど…🥲🥲🥲 筋トレ動画もしうまく撮れたら 毎日あげようかな？🥺 日記にあげ続けたらモチベになりそう〜🥹 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 足を上下する(？)筋トレしながら 日記書き中〜💗 もっとエロい女になれるように 精進するのぞみでした‼️ のぞみ💗