お題：病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答♪

病んだら寝たいけど、 全く寝れなくなるので😹… 携帯触らず、自然を見たり映画をみにいきます☺️ 映画は月一で行くくらいだけど、 リフレッシュには欠かせません🌸 正直人それぞれで、心の病は理解され難いので 辛いこともありますが 乗り越えれる強さを少しずつ蓄えていきましょう！ いっしょに＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ ひめか