ここのです🐇🤍 密かに体幹トレーニングをしています✊ 体幹がよくなればマットの上で たくさん動けるので 予想してない位置から唇が 飛んでくるかも🥺💜 ほとんどが実戦エチエチトレーニングなので よい体幹トレーニング教えて下さい☺️🌟 今日は18:00までいます！ まだお約束できるお時間が あいてるので待ってる🥺🖤