お題：病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答♪

そんな時は早目に寝る様にしています 目覚めがスッキリだと清々しい気持ちになります 後は好きな音楽を聴いたり、お散歩などでリフレッシュしています 今日も元気いっぱい頑張ります