こんにちは✨ 昨日スポッチャで運動しすぎて 絶賛筋肉痛です🤣 部活をやってた頃は これを毎日やっても筋肉痛に ならなかったのに 今ではちょっと動いただけで 筋肉痛になっちゃう😢 完全に運動不足だ〜〜💦💦 でも久しぶりに 体動かせてすごく楽しかったな😆🎶 (明日のお留守番までには 治りますように...ꉂ🤣𐤔) ♡まな♡