ファスティングが終了して今日から回復食に入ります。

 

体重は減ったけどお腹が空っぽなのと水分が抜けたからだと思います。　

 

回復食である程度戻るかと

 

でも 　

 

目覚めがスッキリ

運動した時の疲れ方が違うゾーンに入っている感じ

化粧のりがよい