茨城エリア | BAD COMPANY（水戸） レナ

5月

2024/05/18(土)9:51

ご挨拶

おはようございます 

 

今日も暑いですね 

そろそろ本格的に運動を始めようと

思っております 

お腹とお尻を引き締めたい  

とりあえず待機中は腹筋してます 

 

何かいい筋トレ方法ご存知の方

是非教えてくれると嬉しいです 

 

 

レナ