えっちなお兄様、おじ様方こんばんは?*ﾟ
なにぬね、ののです?

あっという間に3連休が終わりました?
びっくり?

たまってたドラマがさくさく観れたので
のの的には有意義なおやすみでした???

ほんと昔に比べてゲームしたり
マンガを見ることが極端に減りました?

昔はダラダラするの得意くらいだったんですけど?
ドラマ観る以外はなにかしら動いています?

健康的になったなぁ、なんて
しみじみ感じています?*゜

ほんとはしっかり歩きたいんですけどね??

おうちの中とかお買い物とか
動いてはいるんですけど
歩数にしたらそんなに歩いてないんですよね?

今年こそはしっかりウォーキングして
老後に向けて筋肉を少しづつ作っていきたいです????

目標は、息切れせずに階段を上ることです??



では健康のために早めにおやすみなさいします?

明日明後日とお店にいますので
よかったらあそびにいらしてください???


ではまたあした?

おやすみなさい?*ﾟ



ののでした?