今日は朝から洗濯物洗って干したり掃除や買い物など色々することが多くてお昼くらいまではバタバタしてました 

 

なので晩御飯は手抜きにしちゃいました 

 

メニューはタケノコご飯、お吸い物、真アジの刺身、白身フライです 

 

量からして案の定食べすぎちゃいました 

 

夜は仕事なのでその時頑張って動いて消費しないといけないかも