福岡エリア
| GlamourGlamour れいな
5月
2024/05/12(日)8:02
良い週末を
おはようございます
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昨日は体調が優れなくて
お休み頂きました(??????? )
もうすっかり元気なので
明日は予定通り出勤します
![img](/syame_images/mail/hukuoka/3/6980/6980-4-1-2024_5_12_08_04_01.png)
お題:よく眠れる方法教えてください!に回答♪
この前テレビで見たんですが
寝室のドアを開ける、または換気すると
部屋の酸素濃度が高くなって
睡眠の質がよくなるらしいです
![img](/syame_images/mail/hukuoka/3/6980/6980-4-2-2024_5_12_08_04_01.png)
あと枕元に絞ったタオル干してます
![img](/syame_images/mail/hukuoka/3/6980/6980-4-3-2024_5_12_08_04_01.png)
加湿器もカビてたら、、
とか思うと使えないタイプです、、
信用してません( ´. .? .` )笑
それでは良い週末を
お過ごしください
れいな??
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